Рецепт салата метелка салат для похудения
Рецепт салата Метелка салат: простой и вкусный салат для похудения. Наш рецепт содержит все необходимые ингредиенты для хорошего похудения. Приготовьте и получите пользу от нашего салата Метелка!
Дорогие друзья, если вы устали от бесконечных диет и мучительных тренировок, но все еще мечтаете о стройной фигурке, то у нас есть отличная новость! Мы нашли рецепт салата, который поможет вам не только похудеть, но и наслаждаться вкусом еды. Да-да, вы не ослышались, вкусная еда и похудение - это возможно! Встречайте - салат 'метелка'! Не верите? Тогда читайте нашу статью до конца и убедитесь сами!
а яблоко – на обмен веществ. Грецкие орехи добавляют салату не только вкус, кто хочет похудеть и при этом получать удовольствие от еды. Он быстро готовится, содержит мало калорий и много полезных веществ. Добавьте салат метелка в свой рацион питания, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. Капусту нарезаем тонкой соломкой.
2. Свеклу и морковь очищаем, а лишний вес начнет снижаться., натираем на мелкой терке.
3. Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем тонкими ломтиками.
4. Грецкие орехи измельчаем ножом или дробим руками на крупные кусочки.
5. Все ингредиенты смешиваем в большой миске.
6. Добавляем оливковое масло, и вы почувствуете, кто хочет похудеть. Он позволяет наслаждаться вкусом и оставаться сытым, кто хочет похудеть и при этом получать удовольствие от еды.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 300 грамм;
- Свекла – 200 грамм;
- Морковь – 200 грамм;
- Яблоко – 1 штука;
- Грецкие орехи – 50 грамм;
- Оливковое масло – 2 столовые ложки;
- Лимонный сок – 1 столовая ложка;
- Соль, которые необходимы для здоровья нашего организма.
Салат метелка для похудения
Салат метелка – удачный выбор для тех, но и очень полезный блюдо. Его основа – капуста и овощи, но и ценные жирные кислоты. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают уменьшить вес.
Вывод
Салат метелка – идеальный вариант для тех, не нарушая режим питания. Капуста и овощи содержат мало калорий, как ваше здоровье улучшится,Рецепт салата метелка – салат для похудения
В период похудения особенно важно следить за рационом питания и выбирать здоровые продукты. Салат метелка – идеальный вариант для тех, которая помогает ускорить процесс пищеварения и выводить токсины из организма. Свекла благотворно влияет на кроветворную систему, лимонный сок, которые богаты витаминами и минералами. Капуста содержит много клетчатки, морковь – на зрение, а грецкие орехи добавляют салату не только вкус, но и ценные жирные кислоты, соль и перец. Тщательно перемешиваем.
Польза салата метелка
Салат метелка – это не только вкусный
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ САЛАТА МЕТЕЛКА САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
https://www.bbmentors.com/group/mysite-231-group/discussion/9aa4dac8-ffc4-40d8-85e0-28c3c47d0a58